Dein Board ist deine Yogamatte. Der Schliersee bietet dabei die perfekte Gelegenheit, um in der Natur abzuschalten und bei den einzelnen Asanas tief durchzuatmen. Yoga auf dem SUP-Board trainiert zudem deine Balance und damit deine Tiefenmuskulatur. Keine Sorge, wir beginnen mit einfachen Übungen, denn natürlich ist es das Ziel, dass niemand ins Wasser fällt – es sei denn, du möchtest das am Ende der Session!
SUP-Yoga auf dem Schliersee
Du möchtest SUP-Yoga auf dem Schliersee ausprobieren? Auf dieser Seite findest du alle Termine und kannst dich gerne direkt anmelden (die Teilnehmer-Plätze pro Termin sind begrenzt).
Aktuelle Termine für SUP-Yoga auf dem Schliersee
- So, 28. Mai 2023 um 11 Uhr am Campingplatz Schliersee
- So, 04. Juni 2023 um 11 Uhr am Campingplatz Schliersee
- Di, 13. Juni 2023 um 18 Uhr am Campingplatz Schliersee
Fr, 30. Juni 2023 um 18 Uhrwg. Gewitter abgesagt- So, 09. Juli 2023 um 11 Uhr am Campingplatz Schliersee
- Sa, 15. Juli 2023 um 16 Uhr am Campingplatz Schliersee
- Sa, 17. August 2024 um 10 Uhr am Strandbad Schliersee
Ab Mitte Juli 2023 mache ich Baby-Pause – neue Termine gibt es daher erst wieder im Sommer 2025 bzw. bis dahin nur auf Anfrage (svenja@work-travel-balance.de) für als Privatbuchung für Gruppen, wie z.B. JGAs, Firmenevents, etc.
Gut zu wissen
SUP-Yoga findet draußen statt und ist daher wetterabhängig. Sofern die Wettervorhersage eindeutig Regen oder Gewitter vorhersagt, können einzelne Termine abgesagt oder verschoben werden. Das werde ich dann hier kommunizieren bzw. fest angemeldete Personen direkt informieren. Gegebenenfalls kommen im Laufe der Saison noch weitere Termine hinzu. Regelmäßig reinschauen lohnt sich also!
Wer kann beim SUP-Yoga auf dem Schliersee mitmachen?
Egal, ob du Tourist oder einheimisch bist – jede(r) ist bei meinen SUP-Yoga Kursen willkommen!
Beim SUP-Yoga sind zwar deine Balance, Fokus und Tiefenmuskulatur gefragt, aber es ist nicht so schwer, wie es ausschauen mag. Die Übungen (Asanas) sind der erhöhten Schwierigkeit angepasst, sodass auch Anfänger mitmachen können. Damit Fortgeschrittene sich ebenfalls nicht langweilen, zeige ich Varianten an.
Was kostet SUP-Yoga auf dem Schliersee?
Kosten pro Kurs: 18 EUR pro Person (mit eigenem SUP-Board). Entweder bei Online-Buchung zu zahlen oder bar vor Ort.
EGYM-Wellpass-Inhaber können im Rahmen ihrer Mitgliedschaft kostenfrei teilnehmen. Bitte meldet euch zwecks Planung dennoch vorher bei mir an.
Hinzu kommen ggf. die Kosten für ein geliehenes SUP-Board, wenn du kein eigenes hast.
Für private Gruppenbuchungen starten die Preise je nach Gruppengröße bei 110 EUR.
Brauche ich ein eigenes SUP-Board?
Bringe gerne dein eigenes SUP-Board mit. Wenn du kein eigenes SUP-Board hast, kannst du an diversen Orten in Schliersee eines leihen. Das geht z.B. am Campingplatz, bei Seppi’s Seebar, dem Café Milchhäusl, am Ostufer, etc.
Werde ich beim SUP-Yoga nass?
Beim SUP-Yoga gehst du nicht baden – bisher ist bei meinen Stunden noch nie jemand ins Wasser gefallen. Daher reicht normale Yoga-Kleidung, also bequeme Kleidung, aus. Ein Bikini oder eine Badehose ist nicht notwendig – es sei denn, du möchtest das.
Natürlich kann es auf dem Board beim Rein- und Rausgehen oder durch Wellen oder anspruchsvollere Balance-Übungen auch mal etwas feuchter werden. Daher macht es Sinn, Wechselkleidung und ein Handtuch mitzubringen. Auf das Board solltest du nichts mitnehmen, was im Fall der Fälle, nicht nass werden darf.
Was passiert, wenn das Wetter schlecht ist?
Kühlere Tage sind kein Show-Stopper. So lange “Pullover-Wetter” ist, reicht das fürs SUP-Yoga vollkommen aus. In der Regel praktizieren wir barfuß. Solltest du aber an den Füßen schnell frieren, können Socken mit Gumminoppen sinnvoll sein.
Wenn Regen oder Unwetter vorhergesagt werden, muss ich leider absagen. Bereits gezahlte Tickets werden in dem Fall umgehend erstattet.
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Noch Fragen? Schreib mir gern eine Mail oder trau dich und teste einfach deine erste Yogastunde auf dem SUP-Board!
Erste Eindrücke vom SUP-Yoga
Über mich
Ich bin Svenja – an der Bali Yoga School ausgebildete und international zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance USA & Yoga Alliance International).
Ich wohne im idyllischen Miesbach und biete dort und in der Umgebung meine Yogakurse an. Am liebsten natürlich in schöner Bergkulisse, um ganz nach Yoga-Prinzip nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele Gutes zu tun und zu entspannen.
Ich selbst praktiziere seit etwa sieben Jahren Yoga – am liebsten Vinyasa Yoga. Vinyasa ist Sanskrit und bedeutet so viel wie “Fluss”, denn die Bewegungen bei diesem eher modernen Yogastil sind dynamisch und fließend. Vinyasa-Yoga ist fordernd für den Körper und zugleich beruhigend für den Geist.
Ein verbindendes Element der einzelnen Asanas (Positionen) ist die Atmung: Wie auch beim Hatha Yoga werden die Übungen beim Vinyasa Yoga synchron zum Atem ausgeführt.
Kontakt
Email: Svenja@work-travel-balance.de
Telefon: +49 162 849 6520
Du willst es ganz genau wissen? Hier geht’s zum den Teilnahmebedingungen und Haftungsausschluss.